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Ernährungstipps...........

Feng Shui

 

Ernährungstipps


Zu einer Feng-Shui gerechten Ernährung gehören Nahrungsmittel 

die nach den fünf Elementen ausgerichtet sind.


Versuchen Sie die grundsätzlichen Regeln 

der fünf Elemente - Ernährung bewusst in ihren Alltag zu integrieren, 

dann fühlen Sie sich dauerhaft gesund und vital.


Es geht hier mehr um die Richtlinien die Ihnen dabei helfen sollen, 

am eigenen Körper zu spüren was Ihnen gut tut und was nicht. 

Als Ziel sollte erreicht werden Ihre Ernährung auf Ihre 

wirklichen körperlichen Bedürfnisse abzustimmen. 


hier ein paar Ernährungstipps.

 Verzichten Sie möglichst oft auf vorgekochte Produkte. 

Verwenden Sie natürliche Süßungsmittel wie Honig. 

Nehmen Sie frische Produkte 

am besten und einfachsten nach dem Ampelprinzip


* Rot * Gelb * Grün *


bei Gemüse und Früchten also täglich ein Gemüse oder eine Frucht 
verwenden das diese Farben enthält 
denn dann können Sie sicher sein das Sie
 mit den wertvollsten Vitaminen und Mineralien versorgt sind.


Vital  und Gesund nach Feng Shui